Cette page regroupe les formules les plus récurrentes dans le Sutta Piṭaka et propose une analyse sémantique de chacune d'elle. Ces formules constituent les messages les plus importants de l'enseignement du Bouddha et ce qu'il y a de plus authentique dans les Tipiṭaka.
- Ānāpānassati - Attention portée à la Respiration
- La pratique d'ānāpānassati est hautement recommandée par le Bouddha pour tous types de fins avantageuses, et ici on peut comprendre avec précision les instructions qu'il donne.
- Anussati - Les Remémorations
- Les quatre remémorations qui constituent les quatre sotāpattiyaṅgas.
- Appamāṇā cetovimutti - Les libérations de l'esprit sans limite
- Comment développer la bienveillance (mettā), la compassion (karuṇā), la joie altruiste (muditā) et l'équanimité (upekkhā).
- Arūpajjhānā - Les Jhānas Sans-Forme
- Voici les formules décrivant les absorptions de samādhi au-delà du quatrième jhāna, lesquelles, dans la littérature Pali tardive, sont appelées arūpajjhānas.
- Bhojane Mattaññutā - Modération avec la Nourriture
- Manger avec une compréhension et une attitude correcte est l'étape suivante de l'entraînement graduel.
- Cattāro Jhānā - Les quatre jhānas
- Chaque fois que c'est possible, atteindre le quatrième jhāna est toujours recommandé par le Bouddha.
- Indriyesu Guttadvāratā - Vigilance à l'entrée des facultés sensorielles
- La restreinte des sens, l'un des aspets les plus importants de la pratique, doit être entreprise comme le ferait un gardien au portail d'une citadelle.
- Jāgariyaṃ Anuyoga - Dédication à la veille
- L'entraînement doit être pratiqué avec zèle, sans interruption, nuit et jour.
- Nīvaraṇānaṃ Pahāna - Abandon des obstructions
- Maintenant, assis en méditation, l'effort doit être concentré sur l'abandon des états mentaux obstructifs.
- Sampajañña - compréhension attentive
- La pratique, qui est constante, doit toujours être accompagnée d'une attention correcte et d'une compréhension attentive.
- Satipaṭṭhāna - Mises en place de la présence d'esprit
- Voici les formules standards décrivant les quatre satipaṭṭhānas et sammāsati.
- Sīlasampatti - Accomplissement en vertu
- La première étape de l'Anupubba Paṭipadā est l'observance attentive des règles du Pātimokkha.
- Vivitta Senāsanena Bhajana - Avoir recours à des lieux de séjour isolés
- Le choix d'un endroit approprié et l'installation dans une posture adéquate sont d'autres conditions sine qua non d'une pratique réussie.
